Activiteiten en agenda

Wekelijkse Chi Kung lessen op woensdag- en vrijdagochtend

Op woensdag- en / of vrijdagochtend van 10:00 tot 11:15 leert Igor van I-Training jou hoe je door eenvoudige oefeningen uit het oude China je lichaam gezond en vitaal kunt houden. Het is door iedereen te leren en voor alle leeftijden. Je kunt ieder moment in de groep instromen en je eerste les is gratis als proef. Je zit dus nergens aan vast!

Elke week op woensdag- en vrijdagochtend
Tijdstip: 10:00 tot 11:15
Plaats: De Basis, Lievendaallaan 2 te Zeist
Kosten: € 12,50 per les / € 120,- voor 12 lessen / € 50,- per maand onbeperkt
(10% korting voor Vrienden van De Bio Basis)

De lessen worden gegeven door Igor Corbeau. Hij traint Chi Kung sinds 2001 en is in 2013 gecertificeerd als Healing Tao instructeur. Meer info of inschrijven? Bel met 06-20768640, mail naar info@itraining.nu of kijk op www.itraining.nu

Zaterdag 8 en zondag 9 september: I-Training Basis 1 weekend

I-Training Basis 1: een weekend vol Taoïstische wijsheid voor een gezond en energiek leven.
Zaterdag 8 en zondag 9 september geeft Taoïstisch trainer Igor Corbeau zijn tweedaagse I-Training Basis 1 cursus in Zeist. Door middel van Chi Kung (Qigong), meditatie en oude Taoïstische kennis leer je jezelf fitter, energieker en meer gebalanceerd door het leven te gaan.

Datum: Zaterdag 8 & zondag 9 september
Aanvang:10:00 uur
Locatie: Lievendaallaan 2 te Zeist
Kosten: € 175,-

Het weekend wordt gegeven door Igor Corbeau. Hij traint Chi Kung sinds 2001 en is in 2013 gecertificeerd als Healing Tao instructeur. Meer info of inschrijven? Bel met 06-20768640, mail naar info@itraining.nu of kijk op www.itraining.nu

Vanaf donderdag 13 september: Wekelijkse cursus I-Training Basis 2

Wekelijkse cursus I-Training Basis 2: in twaalf lessen duiken we dieper in de oude Taoïstische kennis en kunde.
In de Basis 2 cursus gaan we verder waar we met de Basis 1 cursus gestopt zijn. Net als in de Basis 1 besteden we elke week ruime tijd aan verschillende Chi Kungs. Daarnaast leren we de Vijf Helende Klanken, gaan we verder met de IJzeren Hemd Chi Kung, leren we de Vier Pompen in de ruggengraat gebruiken en gaan we uitgebreid in op het Gouden Ei.

Deze cursus is toegankelijk voor iedereen die de wekelijkse Basis 1 cursus heeft afgerond, of deelgenomen heeft aan het Basis 1 weekend.

Data: Donderdag 13 september t/m 6 december met uitzondering van 25 oktober
Tijdstip
: 20:00-22:00 uur
Locatie: Lievendaallaan 2 te Zeist
Kosten: € 195,-

De lessen worden gegeven door Igor Corbeau. Hij traint Chi Kung sinds 2001 en is in 2013 gecertificeerd als Healing Tao instructeur. Meer info of inschrijven? Bel met 06-20768640, mail naar info@itraining.nu of kijk op www.itraining.nu

Vrijdagavond 14 september: Workshop Koken met de Seizoenen

Vrijdagdagavond 14 september van 18.30 tot 21.30 uur in De Basis

Wil je ook leren hoe je met lokale seizoensgroente in een handomdraai een lekkere maaltijd op tafel tovert? Evrim deelt in deze gezellige workshop haar supersnelle vegetarische recepten, die we ter plekke bereiden. Daarna gaan we samen aan tafel en genieten we van al het lokale lekkers! Wil je ook meedoen? Bel met 030-2765721, of mail naar info@debiobasis.nl

Datum: Vrijdagavond 14 september |18:30 tot 21:30
Plaats: De Basis | Lievendaallaan 2 Zeist
Prijs: € 49,- incl. diner en drankjes (10% korting voor vrienden van De Bio Basis)

Zondagmiddag 16 september: 'Dansen Zonder Oordopjes'

Hou jij van dansen zonder gedoe? Lekker losgaan zonder je slaapritme te vernaggelen? Je pasjes doen bij een gezond geluidsniveau? En dat je dan je schoenen aan mag houden?

Kom zondagmiddag 4 november naar ons dansfeestje in De Basis! Stuur je favoriete dansnummers in en wij maken een leuke afspeellijst. Opgeven kan in de Bio Basis of via info@debiobasis.nl

Datum: Zondag 4 november
Tijd: 14:00 tot 17:00
Plaats: De Basis | Lievendaallaan 2 | Zeist
Toegang: € 7,50 voor volwassenen, € 5,- voor kinderen
(10% korting voor Vrienden van de Bio Basis)

Vanaf woensdag 19 september: Cursus praktische zelfverdediging voor vrouwen

 

Praktische zelfverdediging voor vrouwen

 

Data: De cursus wordt op de volgende woensdagavonden gegeven: 19/09, 26/09, 03/10, 10/10, 17/10, en 31/10
Tijd: 20:00 – 21:30
Plaats: De Basis | Lievendaallaan 2 | Zeist
Kosten: € 95,- (incl. BTW / koffie / thee)

Neem voor inschrijven of vragen contact op met Kees van Os: courage@knokkenvoordezaak.nl of 06-22276702

Zondagmiddag 4 november: 'Dansen Zonder Oordopjes'

Hou jij van dansen zonder gedoe? Lekker losgaan zonder je slaapritme te vernaggelen? Je pasjes doen bij een gezond geluidsniveau? En dat je dan je schoenen aan mag houden?

Kom zondagmiddag 16 september naar ons dansfeestje in De Basis! Stuur je favoriete dansnummers in en wij maken een leuke afspeellijst. Opgeven kan in de Bio Basis of via info@debiobasis.nl

Datum: Zondag 16 september
Tijd: 14:00 tot 17:00
Plaats: De Basis | Lievendaallaan 2 | Zeist
Toegang: € 7,50 voor volwassenen, € 5,- voor kinderen
(10% korting voor Vrienden van de Bio Basis)

Zaterdag 24 en zondag 25 november: I-Training Basis 2 weekend

I-Training Basis 2 weekend: in twee dagen duiken we dieper in de oude Taoïstische kennis en kunde.
In het Basis 2 weekend gaan we verder waar we met de Basis 1 cursus gestopt zijn. Net als in de Basis 1 besteden we  ruime tijd aan verschillende Chi Kungs. Daarnaast leren we de Vijf Helende Klanken, gaan we verder met de IJzeren Hemd Chi Kung, leren we de Vier Pompen in de ruggengraat gebruiken en gaan we uitgebreid in op het Gouden Ei.

Deze cursus is toegankelijk voor iedereen die de wekelijkse Basis 1 cursus heeft afgerond, of deelgenomen heeft aan het Basis 1 weekend.

Datum: Zaterdag 24 & zondag 25 november
Aanvang: 10:00 uur
Locatie: Lievendaallaan 2 te Zeist
Kosten: € 175,-

Het weekend worden gegeven door Igor Corbeau. Hij traint Chi Kung sinds 2001 en is in 2013 gecertificeerd als Healing Tao instructeur. Meer info of inschrijven? Bel met 06-20768640, mail naar info@itraining.nu of kijk op www.itraining.nu

Woensdagavond 12 december: Workshop Koken met de Seizoenen

Woensdagavond 12 december van 18.30 tot 21.30 uur in De Basis

Wil je ook leren hoe je met lokale seizoensgroente in een handomdraai een lekkere maaltijd op tafel tovert? Evrim deelt in deze gezellige workshop haar supersnelle vegetarische recepten, die we ter plekke bereiden. Daarna gaan we samen aan tafel en genieten we van al het lokale lekkers! Wil je ook meedoen? Bel met 030-2765721, of mail naar info@debiobasis.nl

Datum: Woensdagavond 12 december |18:30 tot 21:30
Plaats: De Basis | Lievendaallaan 2 Zeist
Prijs: € 49,- incl. diner en drankjes (10% korting voor vrienden van De Bio Basis)

De Basis | Lievendaallaan 2 | 3705 EB | Zeist | info@debiobasis.nl | Tel. 06-20768640